2006年10月28日

砂糖の含有量

先日、五右衛門が突然叫びました。何かと思ったら、食に関するドキュメンタリーで、怖いものを見たのです。

オランダも「肥満」が問題となっています。原因は色々あると思います。よく言われているのは、運動不足。私も車に乗るようになってから、運動不足です。もうお腹の回りなんか・・・見せられないほどですが、プールでは見せてます。(^^;; (なかなかワンピースがないので・・・)

また脂肪分の採りすぎだとかもよく言われます。そのため、オランダで売られている牛肉・豚肉・鶏肉・魚などは、脂肪分の少ないものが高値です。でもその分・・・牛肉なんかは硬くて、味がなくて、美味しくないんですけどね。(^^;;

でも個人的には、「食べ過ぎ」だと思っています。なぜなら、2歳から2歳半から行かせ始める(全員ではないけれど)プレイルーム(オランダ語ではそのまま訳してシュペールザール)、4歳から行き始める学校では、10時から11時の間に、おやつの時間があります。そして大人たちも、仕事場でこの時間には、おやつの時間を取るようです。(休憩ではないけれど、コーヒーを飲みながら、ちょっとつまむ)

そして4時になると、これまた午後のおやつタイム。

つまり・・・おやつを含めて1日5食・・・食べているんですよ!

でもそれほど動かないので、カロリーオーバー。

しかしこのドキュメンタリーで注目したのが・・・



続きを読む


posted by ニコラ at 05:33 | Comment(8) | TrackBack(0) | 美味しい世界 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする